Gruppenstunden sind ein schöne Möglichkeit, um Yoga zu entdecken. Sie bringen Kontinuität und zusätzliche Motivation aufgrund der Gruppendynamik.

Nächste Gruppenstunden:

Mi 25. April 9.00 - 10.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
So 29. April 10.30 - 12.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Mi 2. Mai 9.00 - 10.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Do 3. Mai 19.00 - 20.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Mi 9. Mai 9.00 - 10.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Sa 12. Mai 16.00 - 17.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
So 13. Mai 10.30 - 12.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Mi 16. Mai 9.00 - 10.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
So 20. Mai 10.30 - 12.00 Uhr, The Dolder Grand Spa
Mo 21. Mai 18.30 - 19.30 Uhr, The Dolder Grand Spa
Mi 23. Mai 9.00 - 10.00 Uhr, The Dolder Grand Spa

Folgende 3-stündige Workshops können für 4 bis 12 Personen gebucht werden:

Klare Haltung einnehmen - Standpositionen im Yoga
Yoga bei Rückenbeschwerden
Yoga und Meditation für Stress Management
5-tägiges Detox-Yoga-Programm 
Der Sonnengruss - Surya Namaskar
Meditation (Workshop I: Einführung in die Meditation, Workshop II: Aufbauworkshop)

Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen.

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